Drogi Kliencie,Chcielibyśmy poinformować, że od 01.01.2023r. zmianie ulegną ceny karnetów. Zaktualizowany cennik znajduje się poniżej.
Nowe ceny usług wynikają ze znacznego wzrostu kosztów prowadzenia działalności, jednocześnie wierzymy, że zmiana cen pozytywnie przełoży się na dalszy rozwój...
Czekamy na Was!
Ostatnie dni pokazały, jak ważnym miejscem jest dla Was Perfect. Dziękujemy Wam za słowa, uśmiechy, wizyty, wiadomości, za to jak mocno trzymacie za nas kciuki. To dla nas bezcenne! Dzięki Wam tak bardzo kochamy to co robimy i walczymy o nasze miejsce pracy. Dajecie nam dużo...
Zajęcia sportowe od 21.10.2020 / Również Multisport, ok system2020-10-21
OŚWIADCZENIE / PERFECT BODY FITNESS
Od dnia 21.10.2020 klub Perfect Body fitness działa jedynie w oparciu o prowadzenie zorganizowanych zajęć sportowych pod okiem trenera.
Klub nie będzie czynny w standardowych godzinach otwarcia.
Jedyną drogą skorzystania z klubu jest udział w...
Już od soboty 11.07.2020 wracamy z zajeciami dla dzieci.
Klubowicze, posiadacze kart multisport / ok system / fitproft - dzieci na zajęcia wchodzą za darmo.
Obowiązują zapisy przez internetowy grafik zajęć.
Do zobaczenia!
Drodzy już w poniedziałek 30.03.2020 ruszają zajęcia online w naszym klubie.
Aby dołączyć do grupy należy zapisać się na wybrane zjęcia w kalendarzu zajęć ( tak samo jak w przypadku standardowych rezerwacji )
Następnie klikając na zapisane zajęcia wybieramy przycisk zajęcia wirtualne. Link...
Wyniki urodzinowego konkursu: (podajemy imię i nr karty klubowej)
Miesięczny karnet do Perfect:1. Krzysztof 619 2. Igor 29613. Radosław 2181
Pakiet treningów personalnych:1. Dalia 18502. Bartek 25553. Piotr 11634. Dawid 22955. Karolina 2758
Pakiet do Reh-fit Med1. Jakub 21502. Arkadiusz 20353...
Dzień Kobiet / Pomiary analizatorem ciała / Dietetyk Agata Czerniak 2017-03-06
8 marca w godzianch 15.00 -17.30 zapraszamy Panie na bezpłatną analizę skałdu ciała na profesjonalnej wadze.
Dodatkowo będzie możłiwość skorzystania z bezpłatnych porad dietetycznych.
Zaprasza dietetyk Agata Czerniak.
UWAGA!
Strefa Klubowicza Perfect Body w wersji mobilnej!
Pobierz aplikację eFitnessApp na swój telefon
- bądź na bieżąco z aktualnościami
- sprawdzaj grafik zajęć grupowych
- rezerwuj miejsce na zajęcia
Od teraz zdecydowanie szybciej i wygodniej!
Aplikacja do...
GRIT CARDIO NA DWORZE! SOBOTA GODZ. 10.002016-06-23
Witajcie!Rozpoczynamy letni cykl zajęć outdoorowych!Na początek Premiera nowych zajęć Les Mills GRIT CARDIO!Nowy, dynamiczny dający mocno popalić układ na pewno się Wam spodoba:)
Zajęcia odbędą się na parkingu Perfect Body, wstęp będzie zupełnie darmowy - możecie przyprowadzić sowich bliskich, ale...
Maraton Spinning / Rzogrzewka przed meczem 2016-06-15
Już jutro! Na rozgrzewkę przed meczem Polska - Niemcy. 2 godzinny maraton na rowerach spinningowych. Zostało ostatnie wolne miejsce!
Zapraszamy do udziału :)
Zajęcia poprowadzą: Karolina i Agata!
6 tygodni do lata / Pokaż brzuch / Moc ABS / Perfect Body2016-05-09
Moc ABS / 6 tygodni do lata!
To rodzaj treningu ukierunkowanego na poprawienie estetyki brzucha, wzmocnieniu mięsni korpusu. Treningi będą odbywać się w małych grupach pod okiem trenerów Perfect Body .Co tydzień przewidujemy inny motyw przewodni, inne ćwiczenia i zadania!
...
Uwaga!
W niedzielę 3.04.2016 zajęcia obowodowe z Adamem zostają odwołane.
Adam startuje w zawodach! Trzymamy kciuki!
Za tydzień zajęcia wracają do grafiku:)
Przepraszamy
PerfectBODY
Projekt Metamorfoza 2 edycja / Perfect Body2016-02-04
Witajcie!
Startujemy z drugą edycją Projektu Metamorfoza!
Pierwsze informacyjne spotaknie już w sobotę 6.02.2016 o godzinie 11.00
Kilka informacji:
- trzymiesięczny program treningowo - dietetyczny
- 24 treningi personalne ( 3 miesiące )
- 3 spotkania warsztatowe
- indywidualna...
Witamy!
Już w sobotę o godzinie 10.30 zapraszamy Was na zajęcia Bodycombat z Inez!
Zapisy w internetowym Grafiku.
Będzie to premierowy układ!
Pozdrawiamy Perfect team.
Podaruj Swoim bliskim coś więcej, zadbaj o ich zdrowie i dobre samopoczucie oraz perfekcyjny wygląd.
Przygotowaliśmy dla Was specjalne pakiety świąteczne. Pakiety ładnie zapakowane idealne na prezent.
1. Miesiąc Open + Trening personalny 199 PLN - Karnet miesięczny bez ograniczeń z...
Witajcie!
Perfectowy Mikołaj zostawił nam dzisiaj plan z dodatkowymi zajęciami, tak by jak najlepiej przygotować się do zbliżających się świąt i sylwestra! Nam nie pozostaje nic innego jak ten plan wykonać! Zapraszamy Was na Specjalne zajęcia w bardzo małych grupach. Mamy nadzieję, że każdy z Was...
Witajcie!
W sobotę 5.12.2015 zapraszamy Was na Mikołajki do Perfect!
W tym dniu przygotowaliśmy dla Was 3 różne rodzaje zajęć:
10.00 Najlepsze i najbardziej wymagające utwory Les Mills Grit ( będzie hardcorowo ) 40 min – Mateusz
11.00 Video Spinning poprowadzi dla Was Agata
16.00 Perfect Jump...
Witamy!
Mamy niestety smutną wiadomość, w sobotę Inez trafiła do szpitala. Z jej zdrowiem jest już wszystko ok. Czuje się dobrze.
W związku z zaistniałą sytuacją Inez nie będzie prowadzić zajęć do końca grudnia.
Wszyscy życzymy jej szybkiego powortu do zdrowia!
Perfect Body
Perfect Jump dla Multisport/Oksystem/Fitproft2015-10-05
Witamy,
Informujemy że zajęcia dodatkowe Perfect Jump (trampoliny) są dostępne wyłącznie dla klubowiczów posiadających karnet Open ( bez limitów ).
Posiadacze kart Multisport, Ok system, Fit Profit mogą dokupić w recepcji klubu karnet Trampoliny Open w cenie 29 zł / miesiąc, bez limitu wejść.
...
Witamy,
Zapraszamy Was na nowe zajecia Body Sculpt.
W poniedziąłki o 19.30.
Będą to zajęcia o charakterze wzmacniającym oraz kształtującym sywetkę Waszgo ciała.
Wykorzystujące masę własnego ciała, hantle, gumy oraz piłki.
Zapraszamy w imieniu Oli oraz całego zespołu Perfect Body
Witajcie!
W tym tygodniu Ola przebywa na urlopie.
W poniedziałek wyjątkowo odbędą się zajęcia Shape z Inez,
w czwartek zapraszamy na step z Magdą.
Pozdrawiamy!
Zajęcia Perfect Jump juz od piątku! Poniżej mały regulamin:
Dla posiadaczy karnetu open.
Zajęcia będą objęte limitem rezerwacyjnym 1 x w tygodniu. Będzie również możliwość korzystania z dodatkowych klas. 4 x 40 zł stała rezerwacja8 x 70 zł stała rezerwacja
Dla klientów bez aktywnych...
Witajcie,
W maju pojawiło się kilka nowych pozycji w naszym klubie. Podsyłamy Wam krótki opis.
Oczywiście zapraszamy na zajęcia!
1. Zajęcia TRX - zajęcia funkcjonalne, wykorzystujące obciążenie własnego ciała oraz liny TRX zawiszone do sufitu :)
Na zajęciach skupimy się nad poprawną techniką...
Z okazji dnia Kobiet przygotowaliśmy Specjalną ofertę dla Wszystkich Pań!W ten weekend 7-8.03.2015 będzie możliwość wykupienia członkostwa w klubie w cenie 109 zł / mc. Oferta dotyczy Wszystkich Kobiet - również posiadających członkostwo w klubie. Promocja dotyczy członkostw rocznych, płatnych w 12...
Joga/ Shape / Bodybal l/ TRX już od marca w Perfect!2015-02-26
Witajcie
Mamy dla Was kilka dobrych informacji.
Już na początku marca rusza nowy grafik zajęć.
Wracają zajęcia z Magdą - Shape / Bodyball wtorek i czwartek o 18.00
W połowie marca ruszą zajęcia personalne oraz TRX
15 marca ruszamy z zajęciami jogi :) Niedziela godzina 18.00
Pozdrawiamy!
...
Promocje na Walentynki - 214zł za 2 karnety! 2015-02-11
Walentynki w perfect!
Przygotowaliśmy dla Was 2 promocyjne oferty:1. W piątek i sobotę (13-14.02) przyprowadź do Nas swoją drugą połówkę za free - zróbcie sobie wspólne zdjęcie, oznaczcie się u nas na swoim profilu FB, a my damy Wam 7 dniowy voucher do Perfect. 2. Kup karnet dla swojej drugiej...
Uwaga!
Informujemy, że w dniu jutrzejszym w godzinach 9.30 - 17.00 w klubie odbywać się będą zawody triathlonowe.
W tych godzinach zarezerwowane będą 3 maszyny: wiosła, rowerek pionowy oraz bieżnia.
Przepraszamy za utrudnienia.
Pozdrawiamy
Perfect
Witamy Serdecznie.
Mamy dobrą informację dla osób czekających za zajęciami ABT oraz Shape
Od marca w grafiku pojawią się zajęcia z Magdą!
Pozdrawiamy
Perfect Body
Zawody triathlonowe w Perfect / Sobota 7.02.20152015-02-02
Miło jest nam zaprosić Was na 2 edycję zawodów triathlonowych w Perfect. Przygotowaliśmy dla Was 3 konkurencje: 1. Wiosłowanie 2. Jazda na rowerze stacjonarnym 3. Bieg na bieżni Na każdą konkurencję zawodnik będzie miał 5 min. (więcej szczegółów w regulaminie) Przewidujemy dwie kategorie:...
BEST FITNESS FRIEND w Perfect! 31.01.20152015-01-22
Zapraszamy Was na nasz Kolejny Event!
Sobota 31.01.2015 Tym razem idea jest prosta, chcemy aby każdy z Was zabrał ze sobą przyjaciela - BEST FITNESS FRIEND! Zapisując się na zajęcia, zapisujecie również 2 osobę! W programie 5 h zajęć fitness:
10.00 LES MILLS BODYCOMBAT
11.00 LES MILLS BODYPUMP
...
Uwaga!
1. Informujemy, że z początkeim 2015 roku klienci systemów zewnętrznych (benefit, ok system, fit profit) mają możliwość wykonania wcześniej jednej rezerwacji zająć w godzinach 17.00-21.00
W dalszym ciągu wejście ma charakter nielimitowany, w przypadku wolnych miejsc można zostać na...
Już w sobotę 17.01.2015 o godzinie 12.00 W sali konferencyjnej Perfect odbędą się warsztaty dietetyczne na które Was gorąco zapraszamy! Wstęp wolny. Czas ok. 1,5hTematyka Warsztatów. 1) Początki w sporcie i poszukiwaniu diety2) Czym jest dieta3. Suplementacja witaminami w diecie - potrzebne czy...
Już w sobotę po raz kolejny nasz klub odwiedzi Jeden najlepszych polskich instruktorów programu Spinning(r) Poprowadzi dla Was zajęcia o godzinie 10.00! Zapraszamy Zapisy poprzez internetowy grafik!
W związku z jego wizytą i odbywajacym się szkoleniem dla instruktorów programu Spinning nie odbędą...
UWAGA! Przedstawiamy plan pracy w okresie świątecznym. 24.12.2014 czynne w godzinach 9.00-13.0025-26.12.2014 nieczynne27-28-29-30.12.2014 czynne normalnie 31.12.2014 czynne w godzinach 9.00-13.001.01.2015 nieczynne
Perfect.
Witajcie!
Od dzisiaj (17.11.2014) W grafiku pojawiły sie nowe zajęcia Winter conditioning ski class!
Mają one na celu przygotować Was do zbliżającego się sezonu narciarskiego!
Zajęcia będą odbywać się przez cały sezon zimowy w każdy poniedziałek o 19.40!
Zapraszamy!
Perfect Body team
Zajęcia pokazowe Piloxing / Pon 18.00, 19.002014-10-24
Zapraszamy Was na zajęcia pokazowe Piloxing® w Perfect! Poniedziałek godzina 18.00 / 19.00 Wyjątkowo ulegnie zmianie grafik zajęć! Mamy nadzieje, że zajęcia Wam się spodobają - ponieważ chcemy wprowadzić je na stałe w grafiku! Nowy trend fitness, który w szybkim tempie znalazł fanów w całych...
Nowy numer telefonu: recepcja Perfect Body2014-09-25
Miło jest nam ogłosić, że nie bedzie już problemu z dodzwonieniem się do nas.
Od teraz jesteśmy dostępni pod stałym numerem 61 222 54 40
Do usłyszenia!
Perfect Body
Witajcie,
Już w piątek zapraszamy Was na nowe zajecia fitness Aero boks.
Jest to połaćzenie zajęć fitness z ruchami, ciosami bokserskimi.
Bez dotykowe, ale mocno energetyczne.
Zapraszamy szczególnie kobiety.
START PIĄTEK GODZINA 18.00
Zapraszamy Was na strefę siłową, gdzie od jutra będzie pełnił dyżur instruktor.
W dniu jutrzejszym zaprasza Przemek w godzinach 17.30 - 20.00
Środa 17.00 - 18.00 Kuba
Czwartek 17.30 - 20.00
W następnym tygodniu dyżury będą już od poniedziałku do piątku.
Porady treningowe, korygowanie wad,...
Witamy Serdecznie,
Zapraszamy Was na nowe zajęcia w klubie - Les Mills Grit
Są to zajęcia o dużej intensywności, przeznaczone dla osób średniozaawansowanych, zaawansowanych.
Zajęcia mają na celu budowę wytrzymałości siłowej, poprawę wydolnośći oraz uzyskaniu atletycznej proporcjionalnej sylwetki...
Witajcie,
Przepraszamy za ciągłe zmainy w grafiku, z początkiem roku ciężko nam jest poukładać wszystkie godziny. Jak wiecie Justyna z przyczyn osobistych musiała nas w tym momencie opuścić. Mamy nadzieję że w przeciągu max 2 tygodni sytuacja już na stałe się unormuję, tak by zadowolić większość z...
Niestety Justyna jest chora. W czwartek nie dojedzie na zajęcia.
W tym układzie przygotowaliśmy zastępstwa.
18.30 Bodypump z Kubą ( zapraszamy kobiety, w ramach przełamania )
18.30 Step poprowadzi Magda.
Justynie życzymy powrotu do zdrowia!
Perfect
Mikołajki/Dzień otwarty/Rezerwacje dla przyjaciół2013-12-05
Witajcie
W sobotę 7.12.2013 w klubie mamy dzien otwarty, każdy/a z Was może przyprowadzić zapisać osobę toważyszącą na dowolne zajęcia.
W tym celu piszcze mail:
kontakt@perfectbodyfitness.pl
Bądź zróbcie rezerwację osobiście w klubie!
Zachęcamy również do udziału w piątkowych zajęciach...
Witamy,
W związku, że pracujemy nad usprawnieniem grafiku, dostosowaniem do Waszych potrzeb. Wprowadzamy drobne zmiany:
- Dzienny limit rezerwacji na zajęcia dla klubowiczów Perfect Body to 2 zajęcia, każda kolejna rezerwacja będzie możliwa 4 godziny przed zajęciami ( niestety w październiku i...
Zapraszamy Wszystkich na nowe zajęcia TRX 8 WEEKS ABS
Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą zrobić coś ze swoim ciałem ;)
8 tygodniowy program zajęć TRX pomoże Wam osiągnąć wymarzony efekt.
Zajęcia podzieliliśmy na 2 grupy.
Poniedziałek, Środa, Piątek - 19.15
Grupa średniozaawansowana/...
Informujemy, że w związku z awarią rowerka (wyłamany pedał), do czasu przysłania nowego kompletu. miejsce 11 na zajęcia będzie traktowane jako rezerwowe!
Przepraszamy
Perfect
Witajcie!
Informujemy, że w grafiku dostępne są nowe zajęcia funkcjonalne TRX
Są to zajęcia o charakterze funkcjonalnym, wykorzystujące wszystkie grupy mięśniowe. Zajęcia trwają 30 min
Zajęcia Intro - przeznaczone dla osób które zaczynają, zajęcia jednorazowe - obowiązkowe.
Zajęcia basic -...
Witamy Serdecznie!
Od 15.04.2013 - w grafiku pojawiają się pierwsze zajęcia siłowe z naszymi trenerami personalnymi. Zajęcia odbywać się będą w strefie siłowej oraz funkcjonalnej w małych grupach.
Na początek zapraszamy osoby które zaczynają swoją przygodę z treningami, bądź miały problem z...
Witamy Serdecznie!
Od poniedziałku zapraszamy Was na nowe zajęcia BOTT UP - ćwiczenia podnoszące i "pompujące" mięsień pośladkowy. 30 minutowy program rzeźbiący tylko pośladki. BOTT UP zapewni Wam trwałe rezultaty, redukcje cellulitu, sprężystą, zdrową i elastyczną skórę oraz lepsze samopoczucie....
Witamy,
Niestety jutro nie będzie zajęc z Justyną - Bodyball o 18 i Step o 19.
W zamian zapraszamy na zajęcia z Dagmarą:
Zumba o godzinie 18.
Brzuchomania 18.30
Osoby zapisane na odwołane zajęcia prosimy o ponowny zapis
Pozdrawiamy
Perfect Body
UWAGA ! Drobne zmiany w grafiku BOKWA I TBC2013-01-06
Witamy!
W tym tygodniu nastąpią drobne zmiany w grafiku zajęć.
Zajęcia poniedziałkowe Bokwy przeniesione zostają na wtorek godz 19.15
Zajęcia wtorkowe TBC odbędą się w poniedziałek o 19.
Przepraszamy
Perfect Body
Przypominamy o piątkowych zajęciah Spinning z Maćkiem,
Zostały jeszcze ostatnie wolne miejsca !
Wytrzymałość 17.30
Siła 18.30
Wytrzymałość 19.30
Do zobaczenia !
Witamy Serdecznie!
Niestety z powodu kontuzji Oli i choroby Justyny dzisiaj (25.10.12) nie będzie zajęć fitness. Przepraszamy za utrudnienia. Zapraszamy dziś na Spinning!
SPINNING(R) Master Class MI Maciej Pordąb2012-09-04
ZAPRASZAMY NA SPINNING MASTER CLASS! 14.09.2012 - piątek MI MACIEJ PORDĄB - po raz 2 w naszym klubie, jeden z najlepszych na świecie instruktorów Spininng! 17.30 - mała intensywność 18.30 - średnia intensywność
19.30 - duża intensywność ZAPISY W KLUBIE :)
P.S. Zapisujemy się tylko na 1h
ZAPRASZAMY WSZYSTKICH NA OTWARTY MARATON ZUMBY, KTÓRY ODBĘDZIE SIĘ W PIĄTEK 31.08.2012. OD 17 do 21 będziemy bawić się w rytm gorącej muzyki na parkingu za klubem ;) ot tak na pożegnanie lata! Maraton poprowadzą Ania, Ania, Iza i Daga. Wstęp wolny! Do zobaczenia.
Zapraszamy wszystkich na minimaraton Spinning 21.07.2012 o 13.30 na Parkingu Perfect Body.
Tym razem pojedziemy na dworze:)
Zapisy w recepcji klubu! Ilość miejsc mocno ograniczona!
Od poniedziałku 9.07.2012 do piątku 20.07.2012 Nasza instruktorka Dagmara przebywa na urlopie!
Życzymy jej udanego wypoczynku, a Wam drodzy klubowicze postaramy się zastąpić w tym czasie zumbę innymi zajęciami!
Prosimy o wyrozumiałość!
Pozdraiwiamy PB
UWAGA !
Niestety od poniedziałku 26.03.2012 zmniejszy się liczba rowerków o jeden czerwony spinner.
Dlatego musimy ostatnią osobę z listy przesunąć na listę rezerwową !
Nie możemy już w grafiku zmienić ilość miejsc (jeśli osoby są już zapisane)
Za chwilowe utrudnienia przepraszamy !
Perfect...
W sobotę 10.03.2012 o godzinie 12.00 Swoje pierwsze zajęcia w klubie będzie miała Nasza nowa Instruktorka Spinning Agata:)
Poprowadzi również zajęcia w niedzielę o 16.30.
Kto się wybiera ? Polecamy :)
WOW!!! WRZEŚNIA BĘDZIE FIT:) Gorąca prośba, w tym tygodniu wszystkie zajęcia są już zarezerwowane!!!
Prosimy o niedokonywanie rezerwacji w tym tygodniu. W przyszłym będzie więcej zajęć i sprawniejszy system rezerwacji.
Pozdrawiamy
Informujemy, że otwarcie klubu planowane jest na dni 4-5.02.2012. Będzie to Weekend otwarty! Więcej informacji wkrótce!
Pozdrawiamy
Perfect Body