6 tygodni do lata / Pokaż brzuch / Moc ABS / Perfect Body2016-05-09

Moc ABS / 6 tygodni do lata!

To rodzaj treningu ukierunkowanego na poprawienie estetyki brzucha, wzmocnieniu mięsni korpusu.
Treningi będą odbywać się w małych grupach pod okiem trenerów Perfect Body .
Co tydzień przewidujemy inny motyw przewodni, inne ćwiczenia i zadania!

ZAPEWNIAMY:
Cotygodniowe pomiary i analizę postępów sylwetkowych.
Dostęp do zajęć PREMIUM (tylko dla uczestników pakietu MOC ABS)
Solidną dawkę motywacji oraz wsparcie w dążeniu do celu.

PROGRAM ZAJĘĆ :

Tydzień 1: Spalaj tłuszcz, pod spodem masz brzuch!

Tydzień 2: Wariacje z deską..

Tydzień 3: Trening w zawieszeniu. Walcz z grawitacją !

Tydzień 4:Trening z piłką.

Tydzień 5: Ćwiczenia rotacyjne.

Tydzień 6: Maksymalne spalanie, podkręć obroty.

Trenerzy prowadzący zajęcia: Asia, Adam, Dawid, Mateusz i Kuba.

Programowanie treningów: Adam.

Program trwa 6 tygodni od 16.05.2016 do 25.06.2016.

Koszt to tylko 69 zł

W pakiecie otrzymujesz :

• dostęp do grafiku zajęć dodatkowych,
  
  
  

• treningi dodatkowe max 2x tygodniu,
  Zajęcia od pon do piątku 18.00 – 19.00 na małej salce
  pomiary 1 raz w tyg.

  
  Jeśli chcesz zdobyć praktyczną wiedzę,popracować nad wakacyjną formą pod okiem wykwalifikowanych trenerów.....

ZAPRASZAMY / zapisy w recepcji